پزشک می تواند با معاینه پا، پینه را تشخیص دهد. پس از معاینه فیزیکی، عکس برداری با اشعه ایکس از پا می تواند به پزشک کمک کند تا بهترین راه را برای درمان آن تعیین کند.

 

 

رفتار

گزینه های درمانی بسته به شدت پینه پا و میزان درد آن متفاوت است.

 

 

درمان محافظه کارانه

درمانهای غیرجراحی که ممکن است درد و فشار پینه پا را تسکین دهند، عبارتند از:

 

• تعویض کفش. کفش‌های جادار و راحت بپوشید که فضای زیادی برای انگشتان پا فراهم می‌کند.

   

  لایه گذاری. بالشتک های بدون نسخه ممکن است مفید باشند. آنها می توانند به عنوان یک حائل بین پا و کفش  عمل کنند و درد  را کاهش دهند.

   

  داروها. استامینوفن (Tylenol)، ایبوپروفن (Advil، Motrin IB) یا ناپروکسن سدیم (Aleve) می‌توانند در کنترل درد پینه پا کمک کنند. تزریق کورتیزون نیز ممکن است کمک کند.

   

  درج کفش. درج کفش های بالشتکی می تواند به توزیع یکنواخت فشار در هنگام حرکت دادن پاها کمک کند و علائم  را کاهش دهد و از بدتر شدن پینه پا جلوگیری کند. پشتیبانی های بدون نسخه می تواند برای برخی افراد تسکین دهد. سایرین به دستگاه های ارتز تجویزی نیاز دارند.

   

  اعمال یخ. بستن یخ بعد از مدتی طولانی روی پاهای خود یا اگر ملتهب شد می تواند به تسکین درد و تورم کمک کند. اگر احساس کاهش گردش خون در پاهای خود دارید، قبل از استفاده از یخ ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

   

   

   

  گزینه های جراحی

   

  اگر درمان محافظه کارانه علائم را از بین نبرد، ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید. جراحی به دلایل زیبایی توصیه نمی شود. فقط زمانی توصیه می شود که پینه پا باعث درد مکرر  شود یا در فعالیت های روزانه  اختلال ایجاد کند.

   

   

  روش های جراحی زیادی برای پینه پا وجود دارد و هیچ تکنیکی برای هر مشکلی بهترین نیست.

   

   

  روش های جراحی برای بونیون ها را می توان به صورت تک روش یا ترکیبی انجام داد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

   

  برداشتن بافت متورم از اطراف مفصل شست پا.

   

  با برداشتن بخشی از استخوان انگشت شست پا را صاف کنید.

   

  تنظیم مجدد یک یا چند استخوان در جلوی پا به یک موقعیت طبیعی تر برای اصلاح زاویه غیر طبیعی در مفصل شست پا.

   

  اتصال دائمی استخوان های مفصل آسیب دیده.

   

  این امکان وجود دارد که بتوانید بلافاصله بعد از عمل بونیون روی پای خود راه بروید. با این حال، بهبودی کامل می تواند هفته ها تا ماه ها طول بکشد.

   

   

  برای جلوگیری از عود، پس از بهبودی باید کفش مناسب بپوشید. برای اکثر مردم، انتظار پوشیدن کفش های باریک بعد از جراحی غیر واقعی است.

   

   

  با پزشک خود در مورد آنچه که بعد از جراحی بونیون انتظار دارید صحبت کنید.

آماده شدن برای قرار ملاقات 

 احتمالاً با مراجعه به پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص پا یا متخصص ارتوپدی شروع کنید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

قبل از ویزیت، فهرستی از سوالات را تهیه کنید که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

• چه چیزی باعث مشکلات پای من می شود؟
• آیا این وضعیت احتمالاً موقتی است یا دائمی؟
• چه روش درمانی را پیشنهاد می کنید؟
• آیا من کاندید عمل جراحی هستم؟ چرا بله و چرا نه؟
• آیا مراحل دیگری برای خودمراقبتی وجود دارد که ممکن است کمک کند؟

از پرسیدن هر سوال دیگری دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

برخی از سوالاتی که ممکن است پزشک  بپرسد عبارتند از:

 

• مشکلات پا از چه زمانی شروع شد؟
• چقدر در پای خود احساس درد دارید؟
• درد کجاست؟
• به نظر می رسد چه چیزی شما را بهبود می بخشد؟
• به نظر می رسد چه چیزی شما را بدتر می کند؟
• چه نوع کفشی می پوشید؟
•